Le stand-up paddle (SUP ou planche à rame) est une discipline dérivée du surf, où le pratiquant se tient debout sur une planche plus grande et plus large qu’un longboard classique (entre 10 et 15 pieds, soit environ 3m à 4,5m), et se déplace à l’aide d’une pagaie.

Après avoir choisi sa vague, le pratiquant se propulse avec sa pagaie pour atteindre une vitesse suffisante, puis se déplace vers l’arrière de sa planche au moment du take-off.

Il se dirige en ajustant son poids corporel et en utilisant la pagaie comme point de pivot.

Pour une expérience de fun collectif, jusqu’à 10-12 personnes peuvent participer à cette activité.

Pensez à vous équiper :

• D’un maillot de bain
• D’une paire de chaussures adaptées à l’eau
• D’une autorisation parentale spécifique pour les mineurs (nous contacter)

• Aire de pique-nique non couverte
• Barbecue
• Douche
• Salle de réunion équipée
• Sanitaire

• Carte bleue
• Chèques bancaires et postaux
• Espèces
• Eurocard - Mastercard
• Virements

• Adresse : Luc Yacht Club, Rue Georges Guynemer, 14530 LUC-SUR-MER
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